Corso di arrampicata indoor 2022

Il muro di arrampicata della Palestra Sport Diffusion ha uno sviluppo di 11 metri e comprende 18 vie di arrampicata con corda (no boulder): le vie sono tracciate e studiate appositamente per apprendere la tecnica di arrampicata e di assicurazione e sviluppare una buona resistenza fisica utile per affrontare monotiri o vie lunghe su roccia. Le difficoltà delle vie variano tra il 4a e il 6c.

Programma Adulti

Durante il corso le lezioni saranno 6 e si svolgeranno nei seguenti giorni:

• Martedì 8 – 15- 22-29 novembre e martedì 6 – 13 dicembre 2022 dalle ore 18,30 alle ore 20,00

• La quota di partecipazione è di 125 euro, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra.

• Programma Ragazzi

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  Durante il corso le lezioni saranno 6 e si svolgeranno nei seguenti giorni:

  • Martedì 8 – 15- 22-29 novembre e martedì 6 – 13 dicembre 2022 dalle ore 17,00 alle ore 18,15
  • La quota di partecipazione è di 180 euro, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra, numero massimo 6 partecipanti, età dagli 8 ai 13 anni
   

• tecnica di assicurazione
• sviluppo della forza
• tecnica di arrampicata

Prezzi e modalità di pagamento

La quota di partecipazione è di 125 euro, comprensivo di prestazione della guida alpina e ingressi alla palestra.
Per chi non fosse ancora tesserato alla Palestra Sport Diffusion di Vigliano, sarà necessario provvedere al tesseramento (20 € una tantum) con validità annuale. È obbligatorio il certificato medico per attività non agonistica.

Equipaggiamento

L’iscrizione sarà considerata valida successivamente al saldo dell’intero corso, da corrispondere interamente presso la reception della Palestra Sport Diffusion di Vigliano, entro giovedì 3 novembre 2022. 

Per ulteriori informazioni e iscrizioni

Palestra Sport Diffusion: info@sportdiffusion.it 
tel: 015 512911